陰莖勃起無力，做愛軟掉 / 原因 + 治療方法

性愛過程中，最怕的就是男性陰莖勃起無力、軟掉。男士們或多或少都曾出現過陽痿的情況，不但影響兩性情趣，更可能是健康的警訊；男性們不應為做愛軟掉覺得難為情，若常常出現早洩、不遲久、勃起不足等現象，應儘早諮詢專科醫師。以下深入了解陰莖勃起無力，做愛軟掉 / 原因 + 治療方法。

陰莖勃起無力、做愛軟掉的原因

了解陰莖軟掉的確切原因對於治療很重要。如果有以下疾病的病史，請就此聯繫醫生以獲得為你量身定制的管理治療計畫。

如果你厭倦了不滿意的性生活並希望對此有所作為，請閱讀此列表以找出 陰莖變軟的可能原因和治療方法。

性表現焦慮

有些男性在進行性活動之前可能會感到強烈的恐懼、壓力和焦慮。 如果這些焦慮感影響到你的性生活，那麼這種經歷被稱為性表現焦慮 (SPA)。

SPA有多種原因，包括：

（1）感覺與伴侶在情感上疏遠。
（2）之前幾乎沒有性經驗。
（3）精神健康問題。
（4）自尊問題。
（5）因觀看磨損而扭曲視線。

當男人有性焦慮時，在性活動中不會感到愉悅，將無法享受高潮或維持勃起。據估計，大約9-25%的男性患有這種形式的性功能障礙。

如果你正在與表現焦慮作鬥爭，請與伴侶談談。可能有一個簡單的解決方案，例如改變一天中做愛的時間或使用的體位。你還可以諮詢男性健康服務提供者，了解更多有關處理此問題的見解。

藥物

某些形式的藥物會對勃起功能和性喚起產生負面影響。一項研究評論提到， 25%的ED是某些藥物的副作用。

什麼類型的藥物會導致陽痿？如下：

（1）氫氯噻嗪
（2）β受體阻滯劑
（3）SSRI 和抗抑鬱藥

如果它們給你帶來問題，不建議你立即停用這些藥物。諮詢醫生以找到適合正確方法。通常，他們會調整劑量或給你開另一種藥物，以防止出現不必要的副作用。

潛在的慢性疾病

陽痿與多種慢性疾病之間存在高度相關性。事實上，許多醫學專家認為勃起功能障礙的症狀預示著未來 3-5 年內會出現心臟問題。這就是為什麼許多醫生敦促 陽痿患者接受心臟病和心血管風險篩查的原因。

陽痿與常見慢性病之間的一些顯著關聯：

（1）40%的陽痿男性會患有高血壓。
（2）50 歲及以上的糖尿病男性 患 陽痿的可能性是非糖尿病患者的兩倍。
（3）肥胖男性 患 陽痿的可能性高 50% 。
（4）42%的高脂血症患者有ED。
（5）72% 有症狀的良性前列腺增生症男性患有 ED。

如果你有這些健康問題，請敦促醫生為你提供醫療服務。需要解決疾病的根本原因才能解決做愛軟掉的問題。

抑鬱症

與沒有抑鬱症的人 相比，患有抑鬱症的人難以維持陰莖勃起的可能性要高 40% 。雖然 陽痿的許多原因本質上是生理性的，但 心理性 ED或陽痿也會發生在男性身上。

患有抑鬱症和其他精神障礙的男性體內缺乏愉悅激素，例如血清素和多巴胺。這使得男性在性生活中很難感到滿足，因此無法達到適合性交的正常勃起。

過度飲酒

如果你在開始之前一直狂飲，你的身體可能會暫時出現勃起功能障礙。

酒精會削弱抑制控制，從而影響大腦中神經遞質的產生和流動。喝得越多，大腦處理和向身體其他部位（包括陰莖）發送信號的速度就越慢。這會讓你對性刺激感覺不那麼感興趣。

慢性酗酒者的情況也更糟，一項研究指出，對酒精有依賴的男性更 容易患 ED。

治療方法

做愛軟掉絕非不治之症。幸運的是，通常可以治療各種嚴重程度的勃起功能障礙。

改變生活狀態

可以採取以下措施來應對勃起功能障礙的症狀：

（1）與伴侶進行坦誠的交談。
（2）避免暴飲暴食和吸煙。
（3）經醫生批准後調整用藥。
（4）經常鍛煉。
（5）避免不健康的食物和吃更好的飲食。
（6）每晚至少睡 7 個小時。

臨床治療

醫學方法可以找到陽痿的根源並加以修復。這些包括：

（1）聲波療法
（2）外用凝膠和乳膏
（3）睾酮替代療法
（4）使用犀利士、威而鋼

犀利士

犀利士別亂吃，先諮詢泌尿科醫師。每當遇到勃起障礙，許多患者都會直接購買犀利士、威而鋼等藥物服用，而不好意思直接諮詢醫師。這類性功能藥物屬於血管擴張劑，作用原理就是在使用者接受性刺激後，幫助陰莖動脈擴張，使海綿體充血、變得堅硬而可以行房，藉此改善“小弟弟”無法充血，或充血不足造成的勃起障礙。
不過，吳哲安醫師提醒，這些藥物最好經過專科醫師處方，由泌尿科醫師確認患者狀況，認為適用之後再使用，確保用藥安全。若一定要自行購買，建議在醫療院所或合格藥局選購，避免使用來路不明的性功能藥物，以免傷身！

提醒男生們，若有性功能障礙應諮詢泌尿科醫師，切勿自行隨意服藥，也不必覺得丟臉、尷尬而羞於看診。正確就醫不但能顧及伴侶的“性福”，更能維護自己的健康！

患者求助

雖然說犀利士、威而鋼、樂威壯等壯陽藥安全有效。但畢竟有副作用，我是比較抗拒使用。但不吃壯陽藥就會陽痿，做愛容易軟掉，無法滿足女朋友性需要。女朋友就會生悶氣，這讓我想起了痛苦的回憶。我和我的女朋友在一起大約八個月了。我是被一個自戀/邊緣化的母親撫養長大的，還在接受治療。說到性，我不是那個自發的人，我的女朋友才是。我們每週大約有三次性生活。但這對她來說是不夠的。她對我堅持不夠兩分鐘陰莖就疲軟無力很惱火，會為此而生悶氣。唯獨我服用20毫克犀利士後，充分滿足她的需求，我們關係才能和諧。我認為我們需要去見一個人。她說她感覺被拒絕了。但對我來說，這就像在操縱我，因為我並不總是想做愛，而她不理解。請給我一點建議。謝謝你。

專家觀點

如果是因為過往不幸的經歷或是家庭環境的影響造成的勃起功能障礙（陽痿），第一要務不是考慮是否服用壯陽藥，或是該選擇犀利士或威而鋼。而是先到醫院諮詢醫師，尋求精神治療，因為勃起無力、疲軟可能是心理問題。

陽痿患者缺乏同情心，有過度的權利感，並會利用其他人來滿足他們的需求和欲望。陽痿患者的情感虐待有可識別的模式，即崇拜、貶低和拋棄；建立信任、親密關係和依賴性，以創造一種強烈和令人陶醉的動態，只是突然退出，如果沒有犀利士的幫助下，無法勃起，使自己感到毫無價值。這種情感上的退縮和操縱可能是突然出現的，讓你對這種突然出現的殘忍和惡意的待遇感到困惑。

大多數情況下，陽痿轉折最終會責備自己，因為他們已經精心設計了一個有效的敘事，將自己塑造成完美的、充滿愛的、支持性的、無可批評的人。通過巧妙地破壞受害者的信心和自我意識，陽痿患者確保受害者開始自責。這是一種令人痛苦的情感虐待形式，由於從感到無條件的愛，到感到完全可有可無的困惑而變得更加嚴重。

陽痿患者往往患有慢性疼痛、疲勞和自身免疫性疾病，因為他們長期暴露於皮質醇和腎上腺素，導致 對抗或逃跑反應的壓力荷爾蒙。愛、安全和穩定的人之一，被這種不穩定、壓力和有條件的批准和愛所界定，一定是非常困難的。我很高興你在接受治療，希望你發現這個過程是有幫助的。

如果你決定留下來，需要與你的女朋友就同意和界限進行非常明確的對話。如果你不想使用犀利士，更不願意和伴侶做愛。可以選擇離開，你沒有義務在她每次想做愛的時候都和她做愛，而她試圖以情緒脅迫你服用犀利士和她做愛，或者看你做愛疲軟，通過生悶氣、發怒，或者聲稱你 拒絕她是在做一些殘忍的事情來懲罰你，這些都是不可接受的；任何人都不會接受的。

解釋你沒有義務在她想要的時候和她做愛，給你施壓或懲罰你是你不會接受的脅迫性行為，越是對你施加壓力，你就越難勃起。如果她的自尊心是如此脆弱，以至於她不能接受被她的男朋友拒絕一次性生活，而她的男朋友每週和她做愛三次，這是她需要自己努力的事情，而不是責怪你。如果這些溝通和界限的問題正在滲入你們關係的其他部分，或者如果你覺得你可以使用一些幫助來駕馭這種圍繞性和同意的對話，建議進行一兩次夫妻諮詢，你的治療師可以提供便利，或者可以為你介紹一個有用的人。可以選擇是否與你的女朋友公開談論你與你母親的經歷，以及為什麼感覺你的界限和情感是特別重要的。